Ogre's blog

Този постинг описва "моя" си проверен и работещ начин за отслабване. Представлява относително рехава "диета", създадена на базата на елементарни и общоизвестни факти по отношение на калории, храни, спорт, поркане и т.н.

В последните месец -- два имах прекалено много работа и бях зарязал фитнеса. Отделно се тъпчех като прасюнгер и резултатът не закъсня -- пак се понатрупаха тлъстинки на корема. Днес рестартирах фитнеса и реших паралелно с това да започна отново "диетата" и да сваля 2-3-4 килограма. Ако нещата вървят както миналия път ще отнеме месец -- два.

За кого е подходяща тази диета:

• мъже. Сори дами, но метаболизма ви е по-бавен (и затова живеете по-дълго ;-)). За мъжете -- всяка диета включва известна доза педерастии. Ако това ви притеснява -- не са за вас тези глупости като диети и отслабване.
• пушачи -- макар да не се стига до екстремизми и умиране от глад, няма нищо по хубаво за убиване на апетита от една цигарка;
• не-чревоугодници -- какво имам предвид: аз лично не обръщам особено внимание какво ям, стига да е поне малко от малко вкусно. Най-често се тъпча пред монитора и ако някой ми смени чинията по средата на яденето вероятно няма и да забележа, че изведнъж съм почнал да ям друго. Не ме разбирайте погрешно -- за вратни пържолки на барбекю с пресен хлебец човек убивам, но това е едно от малкото изключения. Ако сте от хората на които им се насълзяват очите от умиление при вида и уханието на вкусна манджа -- ще ви е по-трудно;
• умерено пиещи -- ако имате навика вечер през вечер да си поркате по 200-300 грама ракия или 3-4+ бири -- трудно ще стане отслабването.

Основните идеи на диетата: (more…)

Преди няколко месеца открих http://www.eilo.org/ -- интернет радио за електронна музика и оттогава редовно си го слушам. Не че съм някакъв фен на електронната музика -- кефи ме, но определено не бих казал, че съм и кой знай какъв привърженик. По принцип на мен ми дай Metallica, Judas Priest, Slayer и т.н., а всякакви други мекушави лигавщини, общо взето, минават към графа "музика за фон".

Не щеш ли, откакто съм фрилансер и си работя от вкъщи, (more…)

Днес гледам новините и виждам, че Станишев ходил да инспектира строежа на Автомагистрала Люлин. Това ме подсети за пореден път да се разтърся за карта на която се вижда откъде, аджеба, ще минава тази автомагистрала. След дълго ровене с google-а, най-накрая успях да намеря нещо подобно в Общия устройствен план на София, който е бил приет 2007 година.

Ето я и картата (цъкнете за пълен размер): (more…)

Today I had to help a friend of mine to install his new PC. Everything went well until the moment when he asked me to migrate uTorrent files to the new PC so he will be able to share again all (~50GB) downloaded torrents. I've googled the web but I did not found anything usable. After few experiments I finally found how to do it. Here is the description:

Short explanation: after installing uTorrent on your new PC, copy the contents of directory c:\Documents and Settings\user\Application Data\uTorrent where user is your username (on OLD pc) to c:\Documents and Settings\user\Application Data\uTorrent where user is your username (on NEW pc). Don't forget to copy downloaded files (to exactly same location as on old PC). That's it.

Step by Step explanation: (more…)

Днес, както си работех и в един момент погледнах през балкона и видях тази разкошна дъга. По принцип не се впечатлявам от подобни… хм… лигавщини, но беше толкова ярка и внушителна, че ме полазиха тръпки.

Контрастът между красивата дъга и олющените панелки е интересен…

Ето още няколко снимки:

img_0418.jpg    img_0419.jpg    img_0422.jpg

Още като купих колата миналата година левия халогенен фар не беше много в ред -- стъклото беше пожълтяло от мръсотия, отделно липсваше пластмасовия пръстен, който го покрива (черното нещо).

Тогава разглобих халогенния фар, изчистих го и го върнах обратно, но поради факта, че предишния "майстор" не беше сложил уплътнението,  където трябва и аз се подведох и го направих по същия начин. В резултат, влизаше водица във фарчето и постоянно кондензираше по стъклото. Това ми лазеше по нервите, но чак сега ми остана време и желание да видя какъв е проблема.

(more…)